Vou ajudar a transformar o seu mindset e motivação pessoal

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Sessão Única de Mindset e Motivação
€50

Uma sessão individual de 60 minutos para identificar bloqueios, definir objetivos e receber orientações práticas para transformar o seu mindset e aumentar a motivação. Ideal para quem precisa de um impulso inicial para ultrapassar desafios pessoais ou profissionais. Inclui plano de ação personalizado.

Valor do serviço €50
Taxa de serviço (10%) €5
IVA sobre a taxa (23%) €1.15
Total a pagar €56.15
O IVA aplica-se apenas à taxa de serviço da plataforma.
Plano de Coaching para Mindset e Motivaç
€180

4 sessões de 60 minutos cada, focadas na transformação do mindset e no aumento da motivação. Inclui identificação de crenças limitantes, estratégias práticas de superação e acompanhamento personalizado. Ideal para quem quer uma transformação gradual e consistente. Relatórios de progresso e plano de ação incluídos.

Valor do serviço €180
Taxa de serviço (10%) €18
IVA sobre a taxa (23%) €4.14
Total a pagar €202.14
O IVA aplica-se apenas à taxa de serviço da plataforma.
Coaching Completo de Mindset e Motivação
€350

Programa intensivo com 8 sessões de 60 minutos, focado na transformação completa do seu mindset. Inclui diagnóstico aprofundado, superação de crenças limitantes, reforço da autoestima e desenvolvimento de uma mentalidade de crescimento. Suporte contínuo entre as sessões e plano de acompanhamento personalizado.

Valor do serviço €350
Taxa de serviço (10%) €35
IVA sobre a taxa (23%) €8.05
Total a pagar €393.05
O IVA aplica-se apenas à taxa de serviço da plataforma.
Sobre Este Serviço

Olá! Sou Tiago Oliveira, Life Coach especializado em Mindset e Motivação, freelancer na TugaFreela. Ofereço sessões de coaching personalizadas para ajudá-lo a desbloquear o seu potencial, superar limitações e alcançar os seus objetivos pessoais e profissionais.

Com técnicas práticas e eficazes, vou guiá-lo a desenvolver um mindset positivo e resiliente, aumentando a sua motivação diária. As sessões são feitas de forma online, permitindo que clientes em Portugal e no estrangeiro participem de forma cómoda e flexível.

O que ofereço:
✅ Sessões individuais e personalizadas de coaching online
✅ Identificação de crenças limitantes e transformação de mentalidade
✅ Estratégias práticas de motivação para alcançar objetivos
✅ Plano de desenvolvimento pessoal com ações concretas
✅ Suporte contínuo para acompanhamento de progresso

Se precisa de clareza, foco e motivação para transformar a sua vida, estou aqui para ajudá-lo a dar o próximo passo. Vamos juntos alcançar a sua melhor versão!

Requisitos Deste Serviço

Requisitos do Serviço de Coaching de Mindset e Motivação

Para oferecer uma experiência de coaching personalizada e eficaz, precisarei das seguintes informações:

1️⃣ Objetivo Principal: Indique o que pretende alcançar com o coaching (ex: aumentar a motivação, superar crenças limitantes, mudar de carreira, melhorar a autoestima, etc.).

2️⃣ Principais Desafios: Quais são os obstáculos que sente no momento? Esta informação ajuda a identificar as áreas que precisam de mais atenção.

3️⃣ Disponibilidade de Horário: Informe os dias e horários disponíveis para agendarmos as sessões online de forma prática e conveniente.

4️⃣ Formato das Sessões: Indique a plataforma de preferência para as sessões (ex: Zoom, Google Meet, Microsoft Teams, etc.).

5️⃣ Duração e Frequência das Sessões: Especifique se prefere sessões semanais, quinzenais ou em outro intervalo de tempo, para adaptar o plano ao seu ritmo e disponibilidade.

6️⃣ Informações Adicionais: Partilhe quaisquer detalhes que considere relevantes, como exemplos de situações que deseja trabalhar ou referências de estilo de coaching que prefere (mais motivacional, mais prático, etc.).

Com estas informações, consigo personalizar as sessões de coaching e criar um plano de desenvolvimento eficaz e alinhado com as suas necessidades e objetivos. Se tiver dúvidas, estou à disposição para esclarecer!

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Pacote €50 Essencial Sessão Única de Mindset e Motivação Uma sessão individual de 60 minutos para identificar bloqueios, definir objetivos e receber orientações práticas para transformar o seu mindset e aumentar a motivação. Ideal para quem precisa de um impulso inicial para ultrapassar desafios pessoais ou profissionais. Inclui plano de ação personalizado. €180 Intermédio Plano de Coaching para Mindset e Motivaç 4 sessões de 60 minutos cada, focadas na transformação do mindset e no aumento da motivação. Inclui identificação de crenças limitantes, estratégias práticas de superação e acompanhamento personalizado. Ideal para quem quer uma transformação gradual e consistente. Relatórios de progresso e plano de ação incluídos. €350 Avançado Coaching Completo de Mindset e Motivação Programa intensivo com 8 sessões de 60 minutos, focado na transformação completa do seu mindset. Inclui diagnóstico aprofundado, superação de crenças limitantes, reforço da autoestima e desenvolvimento de uma mentalidade de crescimento. Suporte contínuo entre as sessões e plano de acompanhamento personalizado.
Total €50 €180 €350

Perguntas Frequentes

O processo de coaching consiste em sessões individuais online, onde identificamos as suas crenças limitantes, definimos metas claras e traçamos um plano de ação personalizado. Durante as sessões, utilizo técnicas práticas para ajudar a transformar o seu mindset e aumentar a sua motivação. O objetivo é promover o seu desenvolvimento pessoal e ajudá-lo a alcançar resultados concretos.

Não é obrigatório. Durante a primeira sessão, vou ajudá-lo a identificar as suas necessidades e desafios. Juntos, definiremos os objetivos mais importantes e criaremos um plano personalizado para atingi-los. Mesmo que não saiba por onde começar, eu estou aqui para orientá-lo.

Todas as sessões são online, garantindo conforto e flexibilidade. Podemos realizar as sessões através de plataformas como Zoom, Google Meet ou Microsoft Teams. Este formato permite que pessoas em Portugal e no estrangeiro possam participar facilmente, independentemente da localização.

Cada sessão tem a duração de 60 minutos. A frequência pode ser ajustada conforme a sua disponibilidade e os seus objetivos. Normalmente, recomendo sessões semanais ou quinzenais para garantir um acompanhamento consistente e eficaz.

Sim! No Pacote Avançado, ofereço suporte contínuo entre as sessões. Isso significa que pode enviar mensagens para tirar dúvidas ou pedir orientação extra. O meu objetivo é garantir que se sinta apoiado durante todo o processo de transformação do seu mindset e motivação. Nos Pacotes Essencial e Intermediário, o suporte é fornecido durante as próprias sessões.

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Tiago Oliveira

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